ニキビケア方法

ニキビケアというと、何をした方がいいんだろうと
考えてしまいますが、何をしない方がいいんだろう
ということも考える必要があるそうです。


しないことがニキビケアになるのは、このような
事なんですって。


■　肌タイプの自己判断。
一見、オイリー肌であっても、実はインナードライ
であることがあるそうです。これを間違えると大変！

■　洗顔のしすぎ。
皮脂を落とそうと、脱脂力の強い洗顔料でゴシゴシ
洗うなんて、完全にＮＧ。余計に皮脂が分泌されて
しまうそうです。

■　自分でニキビを潰す。
潰した方が早く治るというのは、どうやら正しくは
ないみたいですよ。

■　マスクや髪の毛で患部を覆って隠す。
一番のニキビケアは触らないことなんですって。


意外としてはいけないことも多いんですね。

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10代ニキビケア

10代のニキビは思春期ニキビと言われ、男性ホルモン
の影響によって過剰に皮脂が分泌され、毛穴に詰まって
しまうことでできてしまうんだそうです。


皮脂の過剰分泌が原因なら、どんどん皮脂を取って
やれば治るように思いますが、実はそうではなく、正しい
ケア方法としては、「余分な皮脂だけ」を取り除き、患部
を清潔に保ち、十分に保湿することなんだそうです。


思春期ニキビであっても、保湿は重要であり、何度も
洗顔して、乾燥肌にさせるようなケアは間違っている
んですって。


この点はちょっと勘違いしがちですよね。

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ニキビケア化粧水

ニキビケア用の化粧水で重要なのはビタミンＣなんだ
そうです。


ビタミンＣのどのような作用がニキビにいいのかを
調べてみたのですが、どうやら次のような作用がいいと
されているんですって。


■　皮脂を抑える作用
ニキビとは、皮脂が毛穴に詰まってしまうなので、皮脂
を抑えることがまず重要ですね。

■　コラーゲンの生成を助ける作用
保水力が高く、ふっくらした肌を作るにはコラーゲンが
必要です。そのコラーゲンの生成にはビタミンＣが不可
欠なんですって。


その他、色素沈着によるニキビ跡であれば、美白効果も
期待できるんだそうです。


このようなビタミンＣですが、食べることで摂取する
難しく、また通常の状態では肌に浸透させるのも難しい
そうなんです。


このために肌へ浸透しやすくするように処理された
ビタミンＣが非常に有効なんですって。そのような
ビタミンＣは誘導体と呼ばれるそうです。


化粧水を選ぶ際には、ビタミンＣ誘導体がポイントと
なるようですね。

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